サフラン

サフランは中医学では「瘀血」といって血液の流れが滞った状態の婦人科疾患に効果があると言われています。

私は最近は摂取していないのですが、一時期夜寝る前にサフランティーを毎夜飲んでいたら生理前の肛門粘膜の痛みが緩和された気がします。感覚的に効果があると思います。